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Sortie en endurance fondamentale avec un peu plus de rythme sur les 10 derniers kms (chemin de Coustette, Lucq-de-Béarn, chemins de Gourriet, de Passama et des crêtes, incluant AR sur chemin de Guilharmet) par PetitManseng | |||||
Date | 26/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 21.2193 kms |
Lieu | Monein | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 296 m D+ / 304 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133/158 | ||
Moyenne | 12.01 km/h |
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