torchure sur kikourou

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3/06/2008 soit depuis 1346 jours

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Ville

St Marcel De Felines (Loire) Voir la position

Site web

http://capsulteam.over-blog.fr/

Débuts

2008

Taille

176 cms

Poids

74 kgs

Qui suis-je ?

Chef d'entreprise dans le domaine de l'informatique, la course m'aide à évacuer...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Rando, course a pied, natation

Courses courues

2008 :
La Forestière (Saint Alban les eaux) 8,9
Le trail des rails (amplepuis) 15.3km Lyon Urban Trail 20km
2009 :
Raidlight Trail Trophy 11km
Foulée printanière sorbiers 17km
La Forestière (Saint Alban les eaux) 18,3km
La Course du Haut Forez (Sail sous Couzan) 21km
La Course du Charavan (Montbrison) 21km
Courir pour des pommes (Génilac) 33km
Saintélyon à 2 28km
2010 :
RTT - 23km
Trail cote roannaise - 30km
Marathon MontBlanc - 42.195km
Courir pour des pommes - 33km
Dans les pas de Gazelle 81
Saintelyon 2010 - 68km
2011 :
trail cote roannaise - 56km - abandon
ultra trail vercors - 87km - abandon
Trail de St Héand - 16km

Courses en projets (court terme)

Trail cote roannaise - 56km
Ultra Trail Vercors - 80km
Coursiere des Mont du Lyonnais - 110km

Courses en projets (rêves les plus fous)

Diagonale des fous, trail de Madère

Semaine d'entrainement type

du vtt.....

Historique des blessures

double entorse janvier 2008 cheville gauche - syndrome rotulien novembre 2008 à février 2009
09/2011 enfin un diagnostique : chondropathie rotulienne

Date	Récit	Course	Distance
5 Décembre 2010	Une Saintelyon mal préparée peut vite tourner au cauchemar !!!! 425 lectures, 4	Saintélyon	69km
27 Juin 2010	Première course de montagne… et surement pas la dernière !! 641 lectures, 8, 3	Marathon du Mont-Blanc	42.195km
24 Avril 2010	Un avant gout du MMB 2010 597 lectures, 1	Trail de la Côte Roannaise - 30 km	30km
20 Mars 2010	Foulée printanière.... 419 lectures	La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km	17km
6 Décembre 2009	Pas si facile que ça !!! 819 lectures, 3	Saintélyon - Relais à deux	69km
27 Septembre 2009	Courir pour des pommes 2009 678 lectures, 1	Courir pour des Pommes - 33 km	33km
5 Juillet 2009	Course du Charavan 2009 589 lectures	La Course nature du Charavan - 21 km	21km
6 Juin 2009	Course du haut forez 2009 - 21km 749 lectures, 1	La Course du Haut Forez - 21 km	21km
9 Mai 2009	La Forestière de St Alban, Une course trop dure ! 718 lectures, 1	La Forestière de Saint-Alban - 18.3 km	18.3km
21 Mars 2009	Foulée printanière sorbiers 17km... vu du fond de course 1086 lectures, 1	La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km	17km
2 Novembre 2008	Lyon Urban Trail - 20km 2008 1091 lectures, 3	Lyon Urban Trail - 20 km	20km
24 Mai 2008	Une toute première course..... 1034 lectures, 1	La Forestière de Saint-Alban - 9 km	9km

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et 8846 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

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