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Piste 4*(800m AS5 + 400m récup active) par Noruas | |||||
Date | 29/9/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.65 kms |
Lieu | Moirans | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 15 m D+ / 19 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 56'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/190 | ||
Moyenne | 9.11 km/h |
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