EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date7/10/2020 Type de séanceContinu Distance9.52 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 162 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/156
  Moyenne 10.24 km/h
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RAS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.71 km/h05'36''10'55''
3 km9.89 km/h06'04''16'59''
4 km9.7 km/h06'11''23'10''
5 km11.11 km/h05'24''28'34''
6 km8.8 km/h06'49''35'23''
7 km9.8 km/h06'07''41'30''
8 km10.43 km/h05'45''47'15''
9 km11.5 km/h05'13''52'28''

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