EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date18/10/2020 Type de séanceContinu Distance10.9 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 109 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/164
  Moyenne 10.59 km/h
Commentaire public
Tour inhabituel et bien roulant pour reprendre en douceur après ma folle journée de lundi.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km10.74 km/h05'35''11'04''
3 km9.86 km/h06'05''17'09''
4 km10.97 km/h05'28''22'37''
5 km10.19 km/h05'53''28'30''
6 km11.25 km/h05'20''33'50''
7 km11.14 km/h05'23''39'13''
8 km10.74 km/h05'35''44'48''
9 km9.62 km/h06'14''51'02''
10 km9.67 km/h06'12''57'14''

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