Communauté des sports d'endurance
Le site20k à fond pour aller #plusvitequelecancer (+ aller et retour à Parilly)
(revenir au carnet d'entrainement)
| 20k à fond pour aller #plusvitequelecancer (+ aller et retour à Parilly) par Mazouth | |||||
| Date | 25/10/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 25.55 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 131 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h06'08'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/173 | ||
| Moyenne | 12.15 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Les 20k en 1h34'57. Un peu loin de mon PR sur semi, mais bien content car sur ce parcours avec la forme du moment j'ai bien optimisé la perf. Et puis le chrono ce n'était que pour jouer, l'important c'est la cause ! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.