CSC relais rose

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CSC relais rose par Mazouth
Date7/11/2020 Type de séanceContinu Distance12.85 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 38 m D+ / 40 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/172
  Moyenne 12.82 km/h
Commentaire public
Pour le relais en rose du Confined Sport Challenge, j'ai essayé de faire le plus de distance possible en 1h. J'aurais aimé faire au moins 13, mais là c'était un peu dur.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.54 km/h04'47''04'47''
2 km8.82 km/h06'48''11'35''
3 km13.33 km/h04'30''16'05''
4 km10.74 km/h05'35''21'40''
5 km12.58 km/h04'46''26'26''
6 km13.13 km/h04'34''31'00''
7 km11.88 km/h05'03''36'03''
8 km12.94 km/h04'38''40'41''
9 km12.2 km/h04'55''45'36''
10 km13.09 km/h04'35''50'11''
11 km12.94 km/h04'38''54'49''
12 km13.28 km/h04'31''59'20''
13 km12.99 km/h04'37''01h03'57''

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