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Défi 1h/d+ dans la gadoue, au moins on a travaillé les appuis en descente

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.84 km/h 07'39'' 07'39'' 2 km 7.69 km/h 07'48'' 15'27'' 3 km 7.18 km/h 08'21'' 23'48'' 4 km 7 km/h 08'34'' 32'22'' 5 km 6.61 km/h 09'04'' 41'26'' 6 km 6.84 km/h 08'46'' 50'12'' 7 km 7.53 km/h 07'58'' 58'10''

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