footing

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footing par FAB72
Date2/12/2020 Type de séanceContinu Distance11.4183 kms
Lieugardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 206 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 10.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.05 km/h05'58''11'37''
3 km8.59 km/h06'59''18'36''
4 km9.94 km/h06'02''24'38''
5 km11.5 km/h05'13''29'51''
6 km11.25 km/h05'20''35'11''
7 km12.12 km/h04'57''40'08''
8 km11.21 km/h05'21''45'29''
9 km11.04 km/h05'26''50'55''
10 km11 km/h05'27''56'22''
11 km10.87 km/h05'31''01h01'53''

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