SL30 Canal

(revenir au carnet d'entrainement)

SL30 Canal par montevideo
Date24/12/2020 Type de séanceContinu Distance30.351 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 236 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h53'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.18 km/h06'32''12'56''
3 km9.52 km/h06'18''19'14''
4 km9.97 km/h06'01''25'15''
5 km9.78 km/h06'08''31'23''
6 km9.91 km/h06'03''37'26''
7 km10.05 km/h05'58''43'24''
8 km10.37 km/h05'47''49'11''
9 km10.4 km/h05'46''54'57''
10 km9.65 km/h06'13''01h01'10''
11 km10.31 km/h05'49''01h06'59''
12 km10.71 km/h05'36''01h12'35''
13 km10.43 km/h05'45''01h18'20''
14 km10.55 km/h05'41''01h24'01''
15 km10.55 km/h05'41''01h29'42''
16 km10.37 km/h05'47''01h35'29''
17 km10.87 km/h05'31''01h41'00''
18 km10.65 km/h05'38''01h46'38''
19 km10.37 km/h05'47''01h52'25''
20 km10.25 km/h05'51''01h58'16''
21 km10.34 km/h05'48''02h04'04''
22 km10.61 km/h05'39''02h09'43''
23 km10.84 km/h05'32''02h15'15''
24 km11 km/h05'27''02h20'42''
25 km11.14 km/h05'23''02h26'05''
26 km11.28 km/h05'19''02h31'24''
27 km11.76 km/h05'06''02h36'30''
28 km11.68 km/h05'08''02h41'38''
29 km11.76 km/h05'06''02h46'44''
30 km11.92 km/h05'02''02h51'46''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !