L'éléphant de Barbizon

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L'éléphant de Barbizon par JLW
Date17/1/2021 Type de séanceContinu Distance11.1075 kms
LieuApremont DifficultéMoyenne Dénivelé 161 m D+ / 162 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/196
  Moyenne 7.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.75 km/h06'51''06'51''
2 km9.57 km/h06'16''13'07''
3 km4.95 km/h12'07''25'14''
4 km4.76 km/h12'35''37'49''
5 km6.64 km/h09'02''46'51''
6 km5.2 km/h11'31''58'22''
7 km8.97 km/h06'41''01h05'03''
8 km6.46 km/h09'17''01h14'20''
9 km7.56 km/h07'56''01h22'16''
10 km8.73 km/h06'52''01h29'08''
11 km9.47 km/h06'20''01h35'28''

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