EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date2/2/2021 Type de séanceContinu Distance9.36 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 168 m D+ / 137 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/158
  Moyenne 10.08 km/h
Commentaire public
Cool but warm : trop habillé.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.49 km/h05'43''11'11''
3 km10.05 km/h05'58''17'09''
4 km9.72 km/h06'10''23'19''
5 km11.18 km/h05'22''28'41''
6 km8.12 km/h07'23''36'04''
7 km9.8 km/h06'07''42'11''
8 km10.68 km/h05'37''47'48''
9 km11.25 km/h05'20''53'08''

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