Les Vouillants: Pré Faure - Désert JJ Rousseau - Ferme Froussard - Morilles

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Les Vouillants: Pré Faure - Désert JJ Rousseau - Ferme Froussard - Morilles par Noruas
Date11/3/2021 Type de séanceContinu Distance13.58 kms
LieuVercors DifficultéAssez difficile Dénivelé 399 m D+ / 354 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/183
  Moyenne 10.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km13.58 km/h04'25''09'05''
3 km8.55 km/h07'01''16'06''
4 km8.95 km/h06'42''22'48''
5 km10.71 km/h05'36''28'24''
6 km10.71 km/h05'36''34'00''
7 km9.86 km/h06'05''40'05''
8 km10.4 km/h05'46''45'51''
9 km10.08 km/h05'57''51'48''
10 km10.52 km/h05'42''57'30''
11 km11.84 km/h05'04''01h02'34''
12 km10.49 km/h05'43''01h08'17''
13 km12.67 km/h04'44''01h13'01''

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