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Montagn'hard par Zorglub74 | |||||
Date | 3/7/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 109 kms |
Lieu | St Nicolas de Véroce | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 8100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 18h40'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.83 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Grosse course et pas trop de bobos mis à part les genoux un peu douloureux. Je n'ai rien lâché jusqu'au bout mais bien content que cela se finisse avant minuit... |
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