Footing + 3 fois 2000 récup 2 min + retour

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Footing + 3 fois 2000 récup 2 min + retour par FAB72
Date10/7/2021 Type de séanceContinu Distance18.1957 kms
LieuMeyreuil gardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 176 m D+ / 194 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/210
  Moyenne 12.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km11.88 km/h05'03''10'16''
3 km12.16 km/h04'56''15'12''
4 km11.76 km/h05'06''20'18''
5 km11.84 km/h05'04''25'22''
6 km10.14 km/h05'55''31'17''
7 km9.72 km/h06'10''37'27''
8 km16.51 km/h03'38''41'05''
9 km12.76 km/h04'42''45'47''
10 km15.58 km/h03'51''49'38''
11 km12.08 km/h04'58''54'36''
12 km16.58 km/h03'37''58'13''
13 km14.17 km/h04'14''01h02'27''
14 km10.68 km/h05'37''01h08'04''
15 km11.92 km/h05'02''01h13'06''
16 km12.5 km/h04'48''01h17'54''
17 km12.12 km/h04'57''01h22'51''
18 km10.65 km/h05'38''01h28'29''

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