(revenir au carnet d'entrainement)

par coureur
Date10/8/2021 Type de séanceContinu Distance18.285 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1119 m D+ / 1122 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h47'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km7.11 km/h08'26''14'18''
3 km7.1 km/h08'27''22'45''
4 km7.04 km/h08'31''31'16''
5 km6.18 km/h09'42''40'58''
6 km4.37 km/h13'42''54'40''
7 km4.56 km/h13'08''01h07'48''
8 km4.34 km/h13'48''01h21'36''
9 km5.38 km/h11'09''01h32'45''
10 km5.25 km/h11'25''01h44'10''
11 km5.24 km/h11'26''01h55'36''
12 km6.06 km/h09'54''02h05'30''
13 km6.55 km/h09'09''02h14'39''
14 km8.57 km/h07'00''02h21'39''
15 km7.82 km/h07'40''02h29'19''
16 km11.96 km/h05'01''02h34'20''
17 km10.11 km/h05'56''02h40'16''
18 km11.68 km/h05'08''02h45'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !