slemire sur kikourou

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Inscrit le
16/11/2016 soit depuis 918 jours
Dernière connexion
15/05/2019
Messages
61 soit 0.06 messages par jour
Ville
Lille (Nord) Voir la position
Débuts
2015
Taille
179 cms
Poids
68 kgs
FC repos
45
FC max
197
VO2Max
57
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, surf, paddle
Devise
ça passe tranquille
Courses courues
Marathon Paris
20km Paris
Sierre Zinal
Trail cote d'opale,
Semi Phalempin
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail cote d'opale 2018
Courses en projets (court terme)
Bouillonnante et TAR
Courses en projets (long terme)
Diag
Courses en projets (rêves les plus fous)
TOR
Historique des blessures
Tendinite, entorse cheville, aponévrose plantaire
Boisson préférée
biere :)
DateRécitCourseDistance
30 Septembre 2018C'est beau mais c'est sacrement dur ;) 618 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges50km

Au total : 4 commentaires, 2 photos, 0 films et 618 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
25 Mai 2019Trail des Pyramides Noires - 22 kmJe suis déjà inscritFaire un temps (2H10)A coté de la maison, un podium VH1 ferait plaisir ;)
29 Septembre 2019Trail des Aiguilles RougesJe suis déjà inscritObjectif majeur (11H)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-9-2017 Trail de la Côte d'Opale - 62 km 62 1370 149/552 soit 27% 07:03:23 04:42:08
15-1-2017 Trail D2B - 24 km 24 293/1071 soit 27% 02:21:28 01:34:45
25-9-2016 La Course des Terrils - La Sauvage 25 181/542 soit 33% 02:21:24 01:47:47
19-6-2016 Semi-Marathon de Phalempin 21.1 790/3137 soit 25% 01:42:48 01:09:00
6-12-2015 La Course de la Sainte Barbe - 10 km 10 45/154 soit 29% 00:46:37 00:35:38
21-6-2015 Semi-Marathon de Phalempin 21.1 1193/3188 soit 37% 01:45:57 01:09:05
12-10-2014 20 km de Paris 20 5321/24590 soit 22% 01:38:18 00:58:27

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