Seuil vallonné 2x[6'/2']

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Seuil vallonné 2x[6'/2'] par Mazouth
Date16/11/2021 Type de séanceFractionné long Distance8.45 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 107 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/172
  Moyenne 10.99 km/h
Commentaire public
Fatigué

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km11.04 km/h05'26''10'37''
3 km11.65 km/h05'09''15'46''
4 km10.14 km/h05'55''21'41''
5 km11.65 km/h05'09''26'50''
6 km10.68 km/h05'37''32'27''
7 km11.28 km/h05'19''37'46''
8 km11.32 km/h05'18''43'04''

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