Endurance + côtes

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Endurance + côtes par junoos
Date17/6/2022 Type de séanceContinu Distance16.18 kms
LieuSaint-Dizier - Ancerville DifficultéMoyenne Dénivelé 149 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h25'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 148/160
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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