10 jours d'Orta - 211 km

(revenir au carnet d'entrainement)

10 jours d'Orta - 211 km par mico34
Date7/8/2022 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuORTA DifficultéMoyenne Dénivelé 176 m D+ / 170 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h03'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.31 km/h09'30''09'30''
2 km6.7 km/h08'57''18'27''
3 km7.18 km/h08'21''26'48''
4 km6.93 km/h08'39''35'27''
5 km6.81 km/h08'48''44'15''
6 km7.27 km/h08'15''52'30''
7 km6.94 km/h08'38''01h01'08''
8 km6.4 km/h09'22''01h10'30''
9 km7.61 km/h07'53''01h18'23''
10 km6.27 km/h09'34''01h27'57''
11 km6.77 km/h08'51''01h36'48''
12 km7.18 km/h08'21''01h45'09''
13 km6.67 km/h08'59''01h54'08''
14 km7.51 km/h07'59''02h02'07''
15 km7.18 km/h08'21''02h10'28''
16 km6.54 km/h09'10''02h19'38''
17 km6.71 km/h08'56''02h28'34''
18 km7.12 km/h08'25''02h36'59''
19 km7 km/h08'34''02h45'33''
20 km6.7 km/h08'57''02h54'30''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.56 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !