Sortie matinale en endurance active (Teddington Lock, Teddington High St, Bushy Park, Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance active (Teddington Lock, Teddington High St, Bushy Park, Barge Walk) par PetitManseng
Date24/2/2023 Type de séanceContinu Distance13.5848 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 23 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/159
  Moyenne 13.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km13.58 km/h04'25''09'03''
3 km13.18 km/h04'33''13'36''
4 km13.74 km/h04'22''17'58''
5 km13.84 km/h04'20''22'18''
6 km14.34 km/h04'11''26'29''
7 km14 km/h04'17''30'46''
8 km13.79 km/h04'21''35'07''
9 km14.22 km/h04'13''39'20''
10 km14 km/h04'17''43'37''
11 km14.81 km/h04'03''47'40''
12 km14.28 km/h04'12''51'52''
13 km13.84 km/h04'20''56'12''

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