Communauté des sports d'endurance
Le siteEF 55'
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| EF 55' par Mazouth | |||||
| Date | 14/4/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 9.51 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 173 m D+ / 141 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/154 | ||
| Moyenne | 10.39 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Je sens bien que la récup des deux derniers week-ends prend du temps, mais à un mois des Coursières il est trop tôt pour faire du jus, il va falloir que je le rentre encore un peu dedans pendant quelques jours... on verra dimanche, aujourd'hui c'était à la cool. | |||||
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