Alternance marche/course 800m/200m

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Alternance marche/course 800m/200m par mico34
Date1/6/2023 Type de séanceContinu Distance18.8 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 66 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h53'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.89 km/h08'42''08'42''
2 km6.71 km/h08'56''17'38''
3 km6.61 km/h09'04''26'42''
4 km6.71 km/h08'56''35'38''
5 km6.77 km/h08'51''44'29''
6 km6.7 km/h08'57''53'26''
7 km6.62 km/h09'03''01h02'29''
8 km6.64 km/h09'02''01h11'31''
9 km6.48 km/h09'15''01h20'46''
10 km6.46 km/h09'17''01h30'03''
11 km6.45 km/h09'18''01h39'21''
12 km6.39 km/h09'23''01h48'44''
13 km6.3 km/h09'31''01h58'15''
14 km6.22 km/h09'38''02h07'53''
15 km6.29 km/h09'32''02h17'25''
16 km6.31 km/h09'30''02h26'55''
17 km6.45 km/h09'18''02h36'13''
18 km6.4 km/h09'22''02h45'35''

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