Alternance marche/course 800m/200m

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Alternance marche/course 800m/200m par mico34
Date1/6/2023 Type de séanceContinu Distance18.8 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 66 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h53'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.9 km/h08'41''08'41''
2 km6.7 km/h08'57''17'38''
3 km6.62 km/h09'03''26'41''
4 km6.71 km/h08'56''35'37''
5 km6.77 km/h08'51''44'28''
6 km6.7 km/h08'57''53'25''
7 km6.64 km/h09'02''01h02'27''
8 km6.64 km/h09'02''01h11'29''
9 km6.48 km/h09'15''01h20'44''
10 km6.46 km/h09'17''01h30'01''
11 km6.45 km/h09'18''01h39'19''
12 km6.39 km/h09'23''01h48'42''
13 km6.3 km/h09'31''01h58'13''
14 km6.22 km/h09'38''02h07'51''
15 km6.29 km/h09'32''02h17'23''
16 km6.32 km/h09'29''02h26'52''
17 km6.45 km/h09'18''02h36'10''
18 km6.4 km/h09'22''02h45'32''

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