footing

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footing par gnoufee
Date20/6/2023 Type de séanceContinu Distance10.5858 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 219 m D+ / 235 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km10.43 km/h05'45''10'55''
3 km8.08 km/h07'25''18'20''
4 km9.72 km/h06'10''24'30''
5 km7.94 km/h07'33''32'03''
6 km10.71 km/h05'36''37'39''
7 km10.16 km/h05'54''43'33''
8 km9.83 km/h06'06''49'39''
9 km11.42 km/h05'15''54'54''
10 km11.53 km/h05'12''01h00'06''

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