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Alternance marche course

(revenir au carnet d'entrainement)

Alternance marche course par mico34
Date	27/7/2023	Type de séance	Continu	Distance	10.8 kms
Lieu	Balaruc les bains	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	176 m D+ / 175 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h42'19''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.79 km/h 08'50'' 08'50'' 2 km 7.03 km/h 08'32'' 17'22'' 3 km 6.88 km/h 08'43'' 26'05'' 4 km 4.4 km/h 13'38'' 39'43'' 5 km 6.28 km/h 09'33'' 49'16'' 6 km 5.93 km/h 10'07'' 59'23'' 7 km 6.21 km/h 09'39'' 01h09'02'' 8 km 6.84 km/h 08'46'' 01h17'48'' 9 km 7.25 km/h 08'16'' 01h26'04'' 10 km 6.77 km/h 08'51'' 01h34'55''

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