Fractionné #03/30 : 14x200m (56"7 à jeun sur route progressivement montante 15mD+)

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Fractionné #03/30 : 14x200m (56"7 à jeun sur route progressivement montante 15mD+) par TomTrailRunner
Date11/9/2023 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuLa Gentille DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 293 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéVMA court Durée 01h07'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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