04 02 2024

(revenir au carnet d'entrainement)

04 02 2024 par gnoufee
Date4/2/2024 Type de séanceContinu Distance21.0571 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 442 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h08'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.81 km/h05'33''11'17''
3 km11.07 km/h05'25''16'42''
4 km9.52 km/h06'18''23'00''
5 km9.37 km/h06'24''29'24''
6 km8.12 km/h07'23''36'47''
7 km7.61 km/h07'53''44'40''
8 km10.28 km/h05'50''50'30''
9 km10.71 km/h05'36''56'06''
10 km11.28 km/h05'19''01h01'25''
11 km11.42 km/h05'15''01h06'40''
12 km9.8 km/h06'07''01h12'47''
13 km9.54 km/h06'17''01h19'04''
14 km9.06 km/h06'37''01h25'41''
15 km9.78 km/h06'08''01h31'49''
16 km10.16 km/h05'54''01h37'43''
17 km10.87 km/h05'31''01h43'14''
18 km9.49 km/h06'19''01h49'33''
19 km9.39 km/h06'23''01h55'56''
20 km10.61 km/h05'39''02h01'35''
21 km9.62 km/h06'14''02h07'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !