S'aérer la tête

(revenir au carnet d'entrainement)

S'aérer la tête par Bikoon
Date31/1/2024 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 30 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/160
  Moyenne 12.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.28 km/h04'53''10'02''
3 km14.28 km/h04'12''14'14''
4 km13.38 km/h04'29''18'43''
5 km12.76 km/h04'42''23'25''
6 km10.68 km/h05'37''29'02''
7 km12 km/h05'00''34'02''
8 km13.04 km/h04'36''38'38''
9 km13.18 km/h04'33''43'11''
10 km13.38 km/h04'29''47'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !