Esserts

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Esserts par Bikoon
Date22/2/2024 Type de séanceContinu Distance18 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 730 m D+ / 736 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h56'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/166
  Moyenne 9.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.76 km/h05'06''10'33''
3 km10.55 km/h05'41''16'14''
4 km9.42 km/h06'22''22'36''
5 km9.65 km/h06'13''28'49''
6 km8.78 km/h06'50''35'39''
7 km9.39 km/h06'23''42'02''
8 km8.05 km/h07'27''49'29''
9 km5.84 km/h10'16''59'45''
10 km6.64 km/h09'02''01h08'47''
11 km8.71 km/h06'53''01h15'40''
12 km8.01 km/h07'29''01h23'09''
13 km8.93 km/h06'43''01h29'52''
14 km8.86 km/h06'46''01h36'38''
15 km7.48 km/h08'01''01h44'39''
16 km11.32 km/h05'18''01h49'57''
17 km11.76 km/h05'06''01h55'03''

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