EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date27/3/2024 Type de séanceContinu Distance9.39 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 167 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/153
  Moyenne 10.36 km/h
Commentaire public
Jambes fatiguées.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.18 km/h05'22''10'53''
3 km10.22 km/h05'52''16'45''
4 km9.94 km/h06'02''22'47''
5 km11.11 km/h05'24''28'11''
6 km8.61 km/h06'58''35'09''
7 km9.47 km/h06'20''41'29''
8 km10.61 km/h05'39''47'08''
9 km11.8 km/h05'05''52'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !