Les Vignes #9

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Les Vignes #9 par Noruas
Date28/3/2024 Type de séanceContinu Distance9.27 kms
LieuMorancé DifficultéMoyenne Dénivelé 255 m D+ / 227 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 56'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/174
  Moyenne 9.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km7.98 km/h07'31''13'58''
3 km10.43 km/h05'45''19'43''
4 km9.3 km/h06'27''26'10''
5 km10.16 km/h05'54''32'04''
6 km9.02 km/h06'39''38'43''
7 km10.08 km/h05'57''44'40''
8 km11.07 km/h05'25''50'05''
9 km11.32 km/h05'18''55'23''

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