La Transclavienne

(revenir au carnet d'entrainement)

La Transclavienne par defi franck
Date7/10/2007 Type de séanceCompétition Distance15.0268 kms
LieuAllan DifficultéAssez difficile Dénivelé 624 m D+ / 615 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'50''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.28 km/h04'53''10'06''
3 km11.04 km/h05'26''15'32''
4 km11.76 km/h05'06''20'38''
5 km12.99 km/h04'37''25'15''
6 km13.09 km/h04'35''29'50''
7 km12.58 km/h04'46''34'36''
8 km12.28 km/h04'53''39'29''
9 km10.58 km/h05'40''45'09''
10 km12.58 km/h04'46''49'55''
11 km12.5 km/h04'48''54'43''
12 km10.49 km/h05'43''01h00'26''
13 km12.63 km/h04'45''01h05'11''
14 km12.76 km/h04'42''01h09'53''
15 km16.21 km/h03'42''01h13'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !