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Le siteS2 J2 80% VMA
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| S2 J2 80% VMA par Cyco | |||||
| Date | 28/2/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | Saint pierre des corps | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/183 | ||
| Moyenne | 9.23 km/h | ||||
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