Montée au Petit Môle

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Montée au Petit Môle par L'Castor Junior
Date24/3/2008 Type de séanceFartlek Distance10.8543 kms
LieuAyse DifficultéMoyenne Dénivelé 868 m D+ / 868 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h05'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 123.7/161
  Moyenne 3.51 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.14 km/h19'03''19'03''
2 km2.35 km/h25'27''44'30''
3 km2.48 km/h24'11''01h08'41''
4 km2.68 km/h22'21''01h31'02''
5 km2.32 km/h25'49''01h56'51''
6 km3.03 km/h19'46''02h16'37''
7 km9.35 km/h06'25''02h23'02''
8 km6.65 km/h09'01''02h32'03''
9 km5.62 km/h10'40''02h42'43''
10 km4.65 km/h12'54''02h55'37''

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