Communauté des sports d'endurance
Le siteseance spécifique 1400/1200/1000/800
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| seance spécifique 1400/1200/1000/800 par KIKIVAL | |||||
| Date | 12/6/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.7 kms |
| Lieu | sabloniere(piste)paris 15 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.04 km/h | ||||
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