TCP St Barthélémi

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TCP St Barthélémi par Kozo
Date6/7/2008 Type de séanceFeeling Distance15 kms
LieuLavelannet DifficultéMoyenne Dénivelé 1200 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.76 km/h12'35''12'35''
2 km3.86 km/h15'31''28'06''
3 km3.66 km/h16'21''44'27''
4 km2.72 km/h22'00''01h06'27''
5 km4.28 km/h14'00''01h20'27''
6 km2.16 km/h27'40''01h48'07''
7 km2.79 km/h21'30''02h09'37''
8 km1.53 km/h39'02''02h48'39''
9 km2.3 km/h26'00''03h14'39''
10 km4.83 km/h12'24''03h27'03''
11 km5.2 km/h11'31''03h38'34''
12 km4.34 km/h13'49''03h52'23''
13 km6.7 km/h08'57''04h01'20''
14 km5.03 km/h11'55''04h13'15''

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