Semi Marvejols - Mende

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Semi Marvejols - Mende par jean mimi
Date20/7/2008 Type de séanceCompétition Distance22.5983 kms
LieuMende ( 48 ) DifficultéAssez difficile Dénivelé 617 m D+ / 519 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h54'25''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.28 km/h04'31''04'31''
2 km13.84 km/h04'20''08'51''
3 km13.68 km/h04'23''13'14''
4 km13.18 km/h04'33''17'47''
5 km11.76 km/h05'06''22'53''
6 km9.44 km/h06'21''29'14''
7 km9.42 km/h06'22''35'36''
8 km9.16 km/h06'33''42'09''
9 km9 km/h06'40''48'49''
10 km14.57 km/h04'07''52'56''
11 km14 km/h04'17''57'13''
12 km14.11 km/h04'15''01h01'28''
13 km13.89 km/h04'19''01h05'47''
14 km11.46 km/h05'14''01h11'01''
15 km11.5 km/h05'13''01h16'14''
16 km10.46 km/h05'44''01h21'58''
17 km9.72 km/h06'10''01h28'08''
18 km9.18 km/h06'32''01h34'40''
19 km13.68 km/h04'23''01h39'03''
20 km14.17 km/h04'14''01h43'17''
21 km15.65 km/h03'50''01h47'07''
22 km14.69 km/h04'05''01h51'12''

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