Megal O Night

(revenir au carnet d'entrainement)

Megal O Night par Cyco
Date20/12/2008 Type de séanceCompétition Distance33.8144 kms
LieuCheillé DifficultéAssez difficile Dénivelé 620 m D+ / 623 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéEndurance fondamentale Durée 06h09'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/189
  Moyenne 5.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km-0.01 km/h-273353970''-273353970''
5 km0 km/h81172h15'55''5240h36'25''
6 km5.58 km/h10'45''5240h47'10''
7 km7.64 km/h07'51''5240h55'01''
8 km8.03 km/h07'28''5241h02'29''
9 km5.42 km/h11'03''5241h13'32''
10 km4.93 km/h12'09''5241h25'41''
11 km4.62 km/h12'58''5241h38'39''
12 km4.86 km/h12'20''5241h50'59''
13 km4.73 km/h12'41''5242h03'40''
14 km3 km/h19'57''5242h23'37''
15 km6.38 km/h09'24''5242h33'01''
16 km3.73 km/h16'04''5242h49'05''
17 km6.65 km/h09'01''5242h58'06''
18 km6.44 km/h09'19''5243h07'25''
19 km8.57 km/h07'00''5243h14'25''
20 km8.67 km/h06'55''5243h21'20''
21 km8 km/h07'30''5243h28'50''
22 km8.01 km/h07'29''5243h36'19''
23 km6.52 km/h09'12''5243h45'31''
24 km6.33 km/h09'28''5243h54'59''
25 km6.07 km/h09'53''5244h04'52''
26 km5.02 km/h11'57''5244h16'49''
27 km5.26 km/h11'24''5244h28'13''
28 km2.2 km/h27'16''5244h55'29''
29 km7 km/h08'34''5245h04'03''
30 km5.27 km/h11'22''5245h15'25''
31 km4.12 km/h14'32''5245h29'57''
32 km4.46 km/h13'26''5245h43'23''
33 km5.98 km/h10'02''5245h53'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !