marathon Annecy

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Marathon d'Annecy 2013 - Annecy
avec 14 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 79 au total, les résultats
Semi-Marathon du lac d'Annecy 2013 - Annecy
avec 6 kivaoù, 1 récit pour 2013 et 79 au total, les résultats

marathon Annecy

Messagepar jerome30 » 03 Avr 2013, 10:43

bjr,
quel temps sur marathon ?
en préparation courus 2 semi un en 1h32 et l'autre en 1h28 à Cavaillon...
j'ai prévu 3h20
Mon dernier marathon est Barcelone en mars 2012...3h34...
Qu'en pensez-vous?
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Re: marathon Annecy

Messagepar eric74 » 03 Avr 2013, 14:12

L'année dernière j'ai fait 1h35 au semi de Bourg en Bresse et 3h28 au marathon d Annecy..
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
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Re: marathon Annecy

Messagepar petzel » 03 Avr 2013, 14:24

jerome30 a écrit:bjr,
quel temps sur marathon ?
en préparation courus 2 semi un en 1h32 et l'autre en 1h28 à Cavaillon...
j'ai prévu 3h20
Mon dernier marathon est Barcelone en mars 2012...3h34...
Qu'en pensez-vous?

Le marathon d'Annecy est vraiment très plat. Donc 3h20 au vue de tes temps en semi me parait possible. Je tenterais même 3h15 si cela c'est bien passé pendant la prépa.
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Re: marathon Annecy

Messagepar Benman » 03 Avr 2013, 16:35

Pour ma part, j'ai fait 1h35 au semi de Nuits St Georges avant de réaliser 3h22 à Annecy l'année dernière. Je pense que ton objectif est largement réalisable. Je te souhaite beaucoup de plaisir en tous cas. Annecy est tout plat, et quand on a le chance d'avoir une belle vue sur le lac, c'est grandiose. De+, pas de bouchon ni de problème de sas au départ, donc très propice à faire une perf.
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Re: marathon Annecy

Messagepar jerome30 » 04 Avr 2013, 12:51

merci pour vos réponses et conseils ...
dimanche c'est ma derniere grosse sortie,je prendrais ma décision si je pars pour 3h20 ou 3h15 .
a+
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Re: marathon Annecy

Messagepar pinpin » 04 Avr 2013, 14:13

salut.
Il faut que j'arrete de vous lire. :)
inscrit aussi sur le marathon d'annecy, j'avais comme objectif 3h30-3h45 au début de la préparation.
Et j' ai fait 1h32 le 24mars sur un semi, je pense tenter 3h30.
Comme c'était mon 1er semi et que ce sera mon 1er marathon, je vais rester sur 3h30 comme objectif
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Re: marathon Annecy

Messagepar jerome30 » 16 Août 2013, 22:49

pour finir ,je suis partis pour 3h20 finis en 3h.19.38
tchao
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