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eric74 sur kikourou

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eric74
Inscrit le
29/10/2004 soit depuis 2659 jours
Dernière connexion
2/09/2011
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Ville
Rumilly (Haute-Savoie) Voir la position
Groupe
eric74 est membre des groupes : courseapied.net, Webcoach
Site web
http://www.veloetcourseapied.net
Débuts
1999
Taille
171 cms
Poids
65 kgs
FC repos
50
FC max
193
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
CCC 2007 CCC 2008 TAR 2009 .....
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC 2007 / 2008
Courses en projets (court terme)
UTMB
Courses en projets (long terme)
UTMB , mercantour
Historique des blessures
dechirure profonde mollet gauche fin 2006
Boisson préférée
eau !!
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheurs .....
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
par addiction !!
DateRécitCourseDistance
10 Juillet 2010MB RACE version écourtée pour cause d'Orage 432 lectures, 1commentaire(s)MB Race140km
11 Octobre 2009En recup post TAR 705 lectures, 5commentaire(s)Trail des 7 Monts32km
27 Septembre 2009Trail des Aiguilles Rouges 646 lectures, 7commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges51km
27 Juin 2009pfffff 3 heures 05 ..... 747 lectures, 7commentaire(s)Cross du Mont-Blanc23km
13 Juin 2009je confirme j'aime pô quand c'est trop court 1043 lectures, 6commentaire(s)Trail de Faverges - 28 km28km
28 Septembre 2008Trail des Aiguilles Rouges 489 lectures, 2commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges54km
29 Août 2008CCC 2008 1120 lectures, 25commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
28 Juin 2008Le cross du mont blanc 979 lectures, 10commentaire(s)Cross du Mont-Blanc21km
14 Juin 2008mon trail de Faverges 1526 lectures, 8commentaire(s)Trail de Faverges - 42 km42km
24 Mai 2008un trail qu'on aimerait en avoir plus souvent 937 lectures, 11commentaire(s)Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard32km
24 Août 2007le 3 CCC partie 1 2403 lectures, 5commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc86km
24 Août 2007Premier Ultra mais pas le dernier c'est sûr !!!! 1597 lectures, 4commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km
9 Juin 2007Trail de Faverges 1308 lectures, 3commentaire(s)Trail de Faverges0km
6 Mai 2007Trail Nivolet-Revard - 23 km 1475 lecturesTrail Nivolet-Revard - 23 km0km

Au total : 94 commentaires, 0 photos, 0 films
et 15407 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Il y a 258 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-9-2009tar cedricCourse à Pied (trail)04:55:1549.2 km4238 m
6-9-2009arete banc platCourse à Pied (trail)05:07:2115.4 km1080 m
5-9-2009vttVTT01:55:2236 km586 m
17-12-2008HT cave Cyclisme00:55:4326 km
15-12-2008zone 2 Course à Pied (trail)00:51:508.7 km
13-12-2008raquettes Course à Pied (trail)02:12:426.2 km450 m
12-12-2008HT cave Cyclisme00:40:1821 km
9-12-2008pisteCourse à Pied (trail)00:55:018.9 km10 m
8-12-2008semnozCourse à Pied (trail)01:01:388.6 km210 m
7-12-2008montcouxCourse à Pied (trail)01:00:429.6 km265 m
5-12-2008semnozCourse à Pied (trail)01:00:098 km150 m
2-12-2008stadeCourse à Pied (trail)00:48:318.1 km
29-11-2008variations allureCourse à Pied (trail)00:56:219 km
28-11-2008semnozCourse à Pied (trail)00:51:367.4 km160 m
27-11-2008cool + ppgCourse à Pied (trail)00:41:146.7 km40 m
25-11-2008muscuCourse à Pied (trail)01:01:207.2 km135 m
23-11-2008cool Course à Pied (trail)01:10:0710.6 km90 m
22-11-2008accélerationsCourse à Pied (trail)00:38:226.9 km10 m
21-11-2008HT cave Course à Pied (trail)00:29:4116.2 km
19-11-2008annecyCourse à Pied (trail)01:10:059 km215 m
18-11-2008Home trainer Course à Pied (trail)00:30:0515.2 km
16-11-2008reprise coolCourse à Pied (trail)00:54:488.3 km25 m
15-11-2008repriseCourse à Pied (trail)01:23:5527.5 km262 m
20-10-2008reprise Course à Pied (trail)00:49:053.1 km78 m
10-10-20081000 m/h Course à Pied (trail)01:16:3110 km460 m
7-10-2008bis semnoz Course à Pied (trail)01:05:329 km200 m
7-10-2008semnoz Course à Pied (trail)01:18:309.2 km210 m
3-10-2008HTCyclisme00:40:12-
1-10-2008annecy tout plat Course à Pied (trail)00:50:488.8 km15 m
30-9-2008annecyCourse à Pied (trail)01:02:379.9 km95 m
29-9-2008annecyCourse à Pied (trail)01:09:0910.8 km275 m
28-9-2008crosagny VTT02:04:3141.7 km427 m
27-9-2008meyrieu sapenay clergeonVTT03:47:2156.2 km1090 m
23-9-2008force test semnozCourse à Pied (trail)01:08:1110 km280 m
22-9-2008htCyclisme00:55:1331.3 km
21-9-2008VTT CessensVTT02:44:4848.8 km691 m
19-9-2008semnozCourse à Pied (trail)01:01:447.9 km170 m
17-9-2008crosagny VTT01:42:5235.8 km114 m
15-9-2008HT caveCyclisme00:49:0024 km
16-9-2008vttVTT01:49:0031.5 km511 m
14-9-2008ht caveCyclisme00:45:0321 km
13-9-2008HTCyclisme00:49:4124 km
7-9-2008avec sunnVTT02:01:2741 km175 m
2-9-2005glaisins + bord du lacCourse à Pied01:00:5310.1 km35 m
30-8-2005montée cool testCourse à Pied01:11:299.3 km275 m
29-8-2005VMACourse à Pied00:55:008.6 km15 m
1-9-2005montée testCourse à Pied01:00:568.9 km270 m
24-8-2005cool + veyrier un peuCourse à Pied01:03:208 km215 m
22-8-2005VMACourse à Pied00:50:009 km
23-8-2005semnozCourse à Pied01:00:428.3 km245 m

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-6-2007 Trail de Faverges 40 2620 193/281 soit 69% 06:31:00 04:01:40
6-5-2007 Trail Nivolet-Revard - 23 km 23 990 - 02:37:00 01:40:53
DateEpreuveRecordNote
10-10-200315 kms (route)01h07'00''la ronde des vendanges

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