eric74 sur kikourou

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eric74
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Ville
Rumilly (Haute-Savoie) Voir la position
Groupe
eric74 est membre des groupes : courseapied.net, Webcoach
Site web
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
Débuts
1999
Taille
171 cms
Poids
65 kgs
FC repos
50
FC max
193
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
CCC 2007 CCC 2008 TAR 2009 Ultra tour du beaufortain 2011 Maxirace 2011 UTMB 2011 .....
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC 2007 / 2008
Ultratour du beaufortain 2011
UTMB 2011
Historique des blessures
dechirure profonde mollet gauche fin 2006
Boisson préférée
eau !!
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheurs .....
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
par addiction !!
DateRécitCourseDistance
29 Juin 2013Mon cross du mont blanc 1156 lecturesCross du Mont-Blanc23km
10 Juillet 2010MB RACE version écourtée pour cause d'Orage 645 lectures, 1commentaire(s)MB Race140km
11 Octobre 2009En recup post TAR 912 lectures, 5commentaire(s)Trail des 7 Monts32km
27 Septembre 2009Trail des Aiguilles Rouges 835 lectures, 7commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges51km
27 Juin 2009pfffff 3 heures 05 ..... 1308 lectures, 7commentaire(s)Cross du Mont-Blanc23km
13 Juin 2009je confirme j'aime pô quand c'est trop court 1487 lectures, 6commentaire(s)Trail de Faverges - 28 km28km
28 Septembre 2008Trail des Aiguilles Rouges 663 lectures, 2commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges54km
29 Août 2008CCC 2008 1250 lectures, 25commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
28 Juin 2008Le cross du mont blanc 1456 lectures, 10commentaire(s)Cross du Mont-Blanc21km
14 Juin 2008mon trail de Faverges 1877 lectures, 8commentaire(s)Trail de Faverges - 42 km42km
24 Mai 2008un trail qu'on aimerait en avoir plus souvent 1178 lectures, 11commentaire(s)Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard32km
24 Août 2007le 3 CCC partie 1 2605 lectures, 5commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc86km
24 Août 2007Premier Ultra mais pas le dernier c'est sûr !!!! 1763 lectures, 4commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km
9 Juin 2007Trail de Faverges 1695 lectures, 3commentaire(s)Trail de Faverges40km
6 Mai 2007Trail Nivolet-Revard - 23 km 1752 lecturesTrail Nivolet-Revard - 23 km23km

Au total : 94 commentaires, 0 photos, 0 films et 20582 lectures.

Il y a 258 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-9-2009tar cedricCourse à Pied (trail)04:55:1549.2 km4238 m
6-9-2009arete banc platCourse à Pied (trail)05:07:2115.4 km1080 m
5-9-2009vttVTT01:55:2236 km586 m
17-12-2008HT cave Cyclisme00:55:4326 km
15-12-2008zone 2 Course à Pied (trail)00:51:508.7 km
13-12-2008raquettes Course à Pied (trail)02:12:426.2 km450 m
12-12-2008HT cave Cyclisme00:40:1821 km
9-12-2008pisteCourse à Pied (trail)00:55:018.9 km10 m
8-12-2008semnozCourse à Pied (trail)01:01:388.6 km210 m
7-12-2008montcouxCourse à Pied (trail)01:00:429.6 km265 m
5-12-2008semnozCourse à Pied (trail)01:00:098 km150 m
2-12-2008stadeCourse à Pied (trail)00:48:318.1 km
29-11-2008variations allureCourse à Pied (trail)00:56:219 km
28-11-2008semnozCourse à Pied (trail)00:51:367.4 km160 m
27-11-2008cool + ppgCourse à Pied (trail)00:41:146.7 km40 m
25-11-2008muscuCourse à Pied (trail)01:01:207.2 km135 m
23-11-2008cool Course à Pied (trail)01:10:0710.6 km90 m
22-11-2008accélerationsCourse à Pied (trail)00:38:226.9 km10 m
21-11-2008HT cave Course à Pied (trail)00:29:4116.2 km
19-11-2008annecyCourse à Pied (trail)01:10:059 km215 m
18-11-2008Home trainer Course à Pied (trail)00:30:0515.2 km
16-11-2008reprise coolCourse à Pied (trail)00:54:488.3 km25 m
15-11-2008repriseCourse à Pied (trail)01:23:5527.5 km262 m
20-10-2008reprise Course à Pied (trail)00:49:053.1 km78 m
10-10-20081000 m/h Course à Pied (trail)01:16:3110 km460 m
7-10-2008bis semnoz Course à Pied (trail)01:05:329 km200 m
7-10-2008semnoz Course à Pied (trail)01:18:309.2 km210 m
3-10-2008HTCyclisme00:40:12-
1-10-2008annecy tout plat Course à Pied (trail)00:50:488.8 km15 m
30-9-2008annecyCourse à Pied (trail)01:02:379.9 km95 m
29-9-2008annecyCourse à Pied (trail)01:09:0910.8 km275 m
28-9-2008crosagny VTT02:04:3141.7 km427 m
27-9-2008meyrieu sapenay clergeonVTT03:47:2156.2 km1090 m
23-9-2008force test semnozCourse à Pied (trail)01:08:1110 km280 m
22-9-2008htCyclisme00:55:1331.3 km
21-9-2008VTT CessensVTT02:44:4848.8 km691 m
19-9-2008semnozCourse à Pied (trail)01:01:447.9 km170 m
17-9-2008crosagny VTT01:42:5235.8 km114 m
15-9-2008HT caveCyclisme00:49:0024 km
16-9-2008vttVTT01:49:0031.5 km511 m
14-9-2008ht caveCyclisme00:45:0321 km
13-9-2008HTCyclisme00:49:4124 km
7-9-2008avec sunnVTT02:01:2741 km175 m
2-9-2005glaisins + bord du lacCourse à Pied01:00:5310.1 km35 m
30-8-2005montée cool testCourse à Pied01:11:299.3 km275 m
29-8-2005VMACourse à Pied00:55:008.6 km15 m
1-9-2005montée testCourse à Pied01:00:568.9 km270 m
24-8-2005cool + veyrier un peuCourse à Pied01:03:208 km215 m
22-8-2005VMACourse à Pied00:50:009 km
23-8-2005semnozCourse à Pied01:00:428.3 km245 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
26-8-2011 Ultra Trail du Mont Blanc 170 9700 798/1131 soit 71% 43:08:53 20:36:43
9-6-2007 Trail de Faverges 40 2620 193/281 soit 69% 06:31:00 04:01:40
6-5-2007 Trail Nivolet-Revard - 23 km 23 990 - 02:37:00 01:40:53
DateEpreuveRecordNote
10-10-200315 kms (route)01h07'00''la ronde des vendanges

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