10 KM DE L EQUIPE PARIS 29/05/2016

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10 km de L'Equipe 2016 - Paris 01
avec 5 récits au total, 4 vidéos, les résultats

10 KM DE L EQUIPE PARIS 29/05/2016

Messagepar patfinisher » 11 Mai 2016, 12:30

Une course courte pour travailler la vitesse avec un peu de faux plat et 800m en descente pour finir !
J'en serai cette année encore, sans prétention de scorer, LA sortie vitesse de la semaine, sachant que j'ai très peu travaillé cette partie de l'entrainement :| :wink:
http://www.10km.lequipe.fr/fr
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=AMLvdrsRjaY
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10km de l'Equipe de Paris 29/05/2016

Messagepar patfinisher » 28 Mai 2016, 17:05

http://www.10km.lequipe.fr/fr

ça sera sous la pluie ! mais bon...un bon training de vitesse, toujours dans une atmosphère tip top !
Présent pour la troisième fois ;-)
http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-france/ile-de-france/regi11
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