Challenge Trail Tour Basse Normandie

[Rocky Rider]

Bonjour Ă  tous.

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler du Challenge Trail Tour Basse Normandie, il s'agit d'une sorte de championnat de trail se déroulant au travers de nombreuse épreuves de Basse Normandie.
Il faut essayer de participer à 8 épreuves sur les 17 proposées.

En ce qui me concerne, je vais en faire l'objectif de ma saison en essayant de participant un à un maximum d'épreuve. La première manche aura lieu dans 15 jours avec les 34km du Trail des Loups à Moyon (50)

Le règlement est disponible ici : http://www.normandiecourseapied.com/ima ... n-2023.pdf

Et voici la page facebook :
https://www.facebook.com/people/Challen ... 853284551/

Voici le reste du programme :

- 12/02/2023 : Le Trail des Loups MOYON VILLAGE (50) 34km et 57km
- 26/03/2023 : Le Trail de VILLONS LES BUISSONS (14) 21 km
- 01/04/2023 : La Diabolik de Ragnar HERQUEVILLE (50) 6 Heures Individuel
- 16/04/2023 : Le Trail de l’Estuaire de la Dives CABOURG (14) 28km
- 23/04/2023 : Le Trail du Belvédère SOURDEVAL (50) 32km
- 14/05/2023 : Le Trail du BESSIN LE FRESNE CAMILLY (14) 22 km
- 28/05/2023 : Le Trail la Mine St Germain Le Vasson (14) 20 km et 30 km
- 04/06/2023 : Le Trail du massif d’Ecouves RADON (61) 35 km et 61 km
- 18/06/2023 : Le Trail La Barjo LA HAGUE (50) 100 km et 50 km
- 08/07/2023 : Le Trail Mère Denis BARNEVILLE CARTERET (50) 22 km
- 09/07/2023 : Le Trail de Vallée la Sélune LES BIARDS (50) 28 km
- 23/09/2023 : Le Bagnoles Normandie Trail BAGNOLES (61) 100 et 42km
- 30/09/2023 : Le Trail de la SĂ©e BRECEY (50) 27 km
- 01/10/2023 : Le Trail de l’Odon BARON SUR ODON (14) 20 km et 42 km
- 15/09/2023 : Le Trail Roches d’Oëtre St Philibert/Orne (61) 30km et 90km
- 28/09/2023 : Le Trail des Roches de Ham Condé/Vire (50) 21km
- 05/11/2023 : La 1000d Suisse Normande Clécy (14) 26km

[centori]

je vais au trail des loups et je suis inscrit Ă  RAGNAR
la suite on verra

[robin]

je vais au trail des loups et je suis inscrit Ă  RAGNAR
la suite on verra

Point de loups au programme mais une nouvelle visite Ă  Ragnar Ă©galement Ă  mon programme; au plaisir de se croiser !

[centori]

ragnar j'espère la faire depuis 2018.
2018 découverte de la course
2019 je suis inscrit, je me casse l'épaule 3 semaines avant l'événement
2020 annulé covid
2021 reporté pour cause covid à une date non compatible
2022 en vacances lors de la course
2023 je suis inscrit !

quel est ton objectif robin ?
je pense de mon coté avoir le niveau pour faire 6 tours. secrètement un 7eme mais il faudrait que je sois drôlement fort ce jour là. je n'y crois pas vraiment.

[robin]

quel est ton objectif robin ?
je pense de mon coté avoir le niveau pour faire 6 tours. secrètement un 7eme mais il faudrait que je sois drôlement fort ce jour là. je n'y crois pas vraiment.

L'année dernière c'était une 1ere ! A la fin du 1er tour, je me suis dit que c'était mal barré pour les 6 tours
Effectivement j'en ai fait que 5 pour 6h24 ! Et au niveau temps, il faisait super beau.
Cette année, l'idée serait à minima de faire aussi bien voir mieux avec 6 jolis tours . A voir en fonction de la météo et du bonhomme.
5 je suis content
6 c'est fĂŞte nat !
moins de 5 : c'est le jeu ma pov' Lucette

[centori]

robin tu conseilles quoi comme chaussures ?
le terrain c'est plutĂ´t gras ou chemin - caillou ?

[robin]

robin tu conseilles quoi comme chaussures ?
le terrain c'est plutĂ´t gras ou chemin - caillou ?

Des trails qui accrochent bien ! De belles côtes et belles descentes. A voir la météo du jour

[centori]

robin tu conseilles quoi comme chaussures ?
le terrain c'est plutĂ´t gras ou chemin - caillou ?

Des trails qui accrochent bien ! De belles côtes et belles descentes. A voir la météo du jour

je courre en salomon
j'ai le choix entre s-lab ultra 3 plutôt typée caillou ou terrain peu gras
à speedcross et là c'est typé trés gras.

le terrain est plus gras ou cailloux ?
tu vas me dire ça dépend s'il y a eu de l'eau les jours précédents peut-être.

[robin]

je courre en salomon
j'ai le choix entre s-lab ultra 3 plutôt typée caillou ou terrain peu gras
à speedcross et là c'est typé trés gras.

le terrain est plus gras ou cailloux ?
tu vas me dire ça dépend s'il y a eu de l'eau les jours précédents peut-être.

Tout à fait ! la météo a son importance . L'année dernière il faisait beau mais les jours d'avant il y avait eu de la pluie : par endroit c'était bien boueux. Descente et montée . Par contre tu avais des portions de routes et des sentiers bien secs avec plus de cailloux et de nouveaux des parties plus boueuses. Globalement la proportion de partie sèche était grandement majoritaire
De toutes façons tu peux prendre les deux et au bout du 1er tour, tu continues avec la paire choisie ou tu arrêtes au stand pour changer de pneu.
voici la vidéo de l'année dernière cela sera plus facile de te faire un avishttps://www.youtube.com/watch?v=kY6t3nvvQ9s
au début de la vidéo, sous le dossard 68 , se cache un Robin

[centori]

merci, je vais regarder cela ce soir,
j'ai jeté un oeil vite fait, ça a l'air bien sympa.

[Rocky Rider]

Pour la part, je saute la Diabolik de Ragnar. Le format de l'Ă©preuve me fait franchement peur.
Actuellement je me limite à des courses de 25/35km...je pense pouvoir tenir maximum 3h avec un rythme correcte avant d'être cassé de partout.

Aujourd'hui je ne me sens pas en mesure de faire 6h de course, et quitte à le faire je préférerais que ce soit sur une belle épreuve de montagne. Psychologiquement ce serait plus facile à tenir !


J'ai participé ce week-end la première manche du Challenge Trail Tour Basse Normandie sur les 34km de Moyon. Ca c'est bien passé, pour l'instant je suis premier M1