motivation ,challenge

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

motivation ,challenge

Messagepar afracobwe » 16 Sep 2020, 13:17

Salut ,
Est ce qu'il vous est arrivé de ne pas savoir quoi choisir dans vôtre futur année comme approche de course ?
Est ce parce qu'avec le covid et donc le manque de perspective que du coup je ne vois pas d'objectif pour l'année prochaine ?
J' ai eut une période de jeunesse (comme tout le monde ) ou la piste était tout record perso 17 ans 32 et des brouettes en 1000 sur pistes et semi à froid à Toulon avec l'armée à 21 ans 1H15 puis la vie à fait que et je ne me suis remis à courir qu'à 39 ans aujourd'hui j'en ai 49 .J'ai plusieurs marathon a mon actif 7 variant de 3h34 à 4h02 ,une tentative sur 100Km ou je me suis bléssé au 46km et l'on m'a fait arreté au 60 eme (ronde des éléphants 2018 à Bilième ) ,cet année j'ai fait le trail de Meribel 50km ).Je tourne à 1800/2000km par an .Je suis obligé de courir ou de faire un sport d'endurance je suis hypoglycemique et donc la course me régule et évite que je fasse des malaises et syncope à répétition .
Pour 2021
10km ou semi ? ca ne me tente pas trop ou pour la bonne cause je ne courirai plus jamais aussi vite qu'autrefois ,c'est dur Ă  accepter mĂŞme si c'est la vie

Un nouveau marathon ? 5 ans de plus après mon meilleur chorono vais-je y arriver aura t'on des marathons en 2020 et préparer un marathon c'est courir en regardant sa montre et son chrono .Avez vous un marathon superbe à proposer ( j'ai fait Paris ,Metz,Luxembourg)

Un 100km ?Ca me tente bien mais ca veut dire courir moins vite à côté de chez moi il y a celui de Metz 10 boucles est ce que cela ne va pas être lassant ?(,dommage que chambery ne fasse plus la ronde des éléphants 1 seule boucle un panorama superbe c'est bete que je me sois blessé dessus )

Un nouveau trail montagne dans les 50km .Le hic dans les trails c'est qu'on marche alors mon cerveau à du mal à accepter c'est ou on court ou on fait de la randonnée et moi j'aime courir .Mais les panorama proposé sur trail sont époustouflant comme à Méribel ( sa se sent la que j'y ai passé ma jeunesse lol )

Voila alors est ce que vous aussi vous ne savez pas quoi choisir ?Vous avez des doutes ?Est ce que je n'ai pas encore récupé du trail de Méribel toutes ses questions ?Est ce parce que j'aurai 49 ans et donc pas une bonne année dans les segments V1, 50 ans V2.Dernière chose je suis pâtissier je me lève tous les jours à 4H30 alors courir en club à 19/20H impossibe je suis cuit à cette heure la.
En attendant de vous lire bonne course Ă  tous
@++
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Re: motivation ,challenge

Messagepar pcirat » 16 Sep 2020, 13:52

En effet, c'est pas facile de se projeter sur l'année prochaine dans le contexte sanitaire actuel et avec toutes les courses annulées. On risque de devoir planifier les courses au dernier moment...
Dans ton cas, pourquoi ne pas regarder du côté des courses natures ou trail avec peu de dénivelé (trail côtier par exemple) . Sur un 50-60km avec 1000-1500m D+, tu devrais pouvoir courir tout du long
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Re: motivation ,challenge

Messagepar Razouille » 16 Sep 2020, 17:02

pas facile du tout, je crois que tous ceux qui veulent faire des courses sont dans la mĂŞme situation et paradoxalement, il n'y a pas un chat sur les courses maintenues...

As-tu regardé du côté du triathlon ? pour se remotiver à l'entrainement, y'a pas mieux et la FFTri a visiblement moins douché les organisateurs que la FFA qui jettent l'éponge un par un.
Mes gamelles, mes plantages, mes petits bonheurs, mes grandes joies, sur route, en trail en eau libre, à vélo, en roller, sont sur mon blog à moâ que j'ai
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Re: motivation ,challenge

Messagepar Sport25 » 17 Sep 2020, 14:45

Bonjour

On risque de s'entraîner pour "rien". Pas sure que les courses soient maintenus.

:|
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Re: motivation ,challenge

Messagepar Razouille » 17 Sep 2020, 19:55

On ne s'entraine jamais pour rien :wink:

Et y'a pas beaucoup de courses, mais y'en a.
Faut juste bien les cibler. Pour l'instant je touche du bois, je me suis inscrit sur 5 courses depuis la fin du confinement (2 triathlon, 2 10km, 1 trail) et une seule annulée. 2 ont déjà eu lieu et se sont super bien passées, les quelques contraintes n'étant rien en comparaison du plaisir de compétiter.

Bon par contre les semis, c'est sûr, c'est plus compliqué...
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Re: motivation ,challenge

Messagepar Mathieuboard » 18 Sep 2020, 10:07

la premiere question est de savoir pour quelle raison vous courrez
si le but est juste de faire des compétitions en effet la motivation peut etre dure a trouver, encore que il suffit de s'inscrire sur Strava pour trouver des autres kikis avec qui se confronter
si en revanche vous courre parce que vous souhaitez etre en bonne sante, ameliorer vos performances, parce que vous aimez tout simplement ce sport c'est deja plus simple
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