fparchemin sur kikourou

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21/01/2017 soit depuis 1347 jours
Dernière connexion
28/09/2020
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294 soit 0.21 messages par jour
Ville
Aix-en-Provence (Bouches-du-Rhône)
Débuts
2015
Taille
169 cms
Poids
70 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Trails longs : Marathon du Mont-Blanc, Galinette, Grand Luberon, Verdon, Saintélyon

Marathons sur route : Nice-Cannes, Golfe de Saint-Tropez, Pointe de Barfleur, Run in Marseille, Salon de Provence

Autour du semi : Marseille-Cassis (20km), Run in Marseille, Lyon Urban Trail (23 km), Provence Luberon

Trails courts : Mont Olympe (x2), Galinette, Sainte-Baume, Eaux vives, Maures, Champsaur, Ubaye, Dormillouse (x2), Gemenos (x2), L'Escale, Sainte-Victoire, Mimet, Grand Luberon, Pichauris, nocturne de Bouc Bel Air, Cinq Calanques

Courses sur route : Foulées d'Aix (x3), Aix s'élance, Drailles de Simiane, Montée de Sainte-Anne (Lambesc), Ronde des mineurs (Gréasque), Saint-Antoine (Meyreuil), Croisette berroise

Cyclosportive : Provençale Sainte-Victoire, Bosses de Provence

Triathlon S : Côte bleue, Antibes

Triathlon M : Saint-Raphaël

Triathlon L : Triatbreizh

Duathlon : Côte bleue

Challenges achevés : Challenge du Pays d'Aix 2017, Challenge des Trails de Provence (court) 2017 (80e) et 2018 (23e)
Historique des blessures
Cheville gauche foulée en course le 1er mai 2016. Idem le 12 août 2018.
Cheville gauche tordue à l'entrainement le 1er janvier 2019. Idem le 23 février 2019...
L'étincelle des débuts !
La lecture d'Haruki Murakami, Autoportrait de l'auteur en coureur de fond

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-11-2019 SaintéLyon 76 2100 939/4461 soit 21% 10:14:43 05:54:17
17-11-2019 Energem Trail - 28 km 28 1600 86/280 soit 31% 04:16:06 03:07:04
13-10-2019 Marathon de Salon de Provence 42.195 224/1384 soit 16% 03:43:21 02:21:53
18-8-2019 Trail de Dormillouse - 42 km 42 Abandon 00:00:00 00:00:00
11-8-2019 Hopitrail - 28 km 28 1500 27/35 soit 77% 03:57:09 02:36:10
23-6-2019 Verdon Canyon Challenge - 60 km 60 4000 75/160 soit 47% 11:32:03 07:31:51
2-6-2019 Triathlon de la Corniche d'Or - M 56.5 139/215 soit 65% 03:02:41 02:08:06
19-5-2019 Trail du Grand Luberon (TGXL) - 44 km 44 2300 63/125 soit 50% 06:17:34 04:26:12
8-5-2019 Triathlon de la Côte Bleue - S 23.75 76/288 soit 26% 01:14:25 00:59:09
14-4-2019 Trail des 5 Calanques - 25 km 25 1000 115/351 soit 33% 02:59:31 02:03:49
24-3-2019 Marathon de Marseille 42.195 336/972 soit 35% 03:49:28 02:21:20
27-1-2019 Trail de la Galinette - Drailles de la Galinette 46 2300 222/296 soit 75% 07:47:04 04:13:52
16-12-2018 Triathlon de la Saint Sylvestre 23 114/223 soit 51% 01:21:38 00:56:27
1-12-2018 Trail Nocturne de Bouc Bel Air - 16 km 16 430 80/509 soit 16% 01:26:17 01:08:19
11-11-2018 Alpin Trail Elite Pichauris - 30 km 30 1750 139/380 soit 37% 04:24:30 02:59:05
26-8-2018 Marathon de la Pointe de Barfleur 42.195 86/258 soit 33% 03:50:38 02:53:32
12-8-2018 Trail de Dormillouse - 24 km 24 1350 60/145 soit 41% 03:26:03 02:09:31
1-7-2018 42 km du Mont-Blanc 42.195 2730 577/1900 soit 30% 07:13:35 03:54:54
20-5-2018 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 27 km 27 1350 31/174 soit 18% 03:16:22 02:24:44
13-5-2018 Trail de Mimet - 27 km 27 1550 48/279 soit 17% 03:20:30 02:29:19
8-5-2018 Triathlon de la Côte Bleue S 23.75 421/480 soit 88% 01:33:00 00:57:49
29-4-2018 La Provencale Ste Victoire - 136 km 136 413/445 soit 93% 05:15:12 03:24:10
15-4-2018 Aix en Foulées - 5 km au féminin 5 52/463 soit 11% 00:21:46 00:16:05
8-4-2018 Trail de la Sainte Victoire - 37 km 37 1300 75/264 soit 28% 04:15:03 02:48:27
25-3-2018 Marathon du Golfe de Saint-Tropez 42.195 345 286/1804 soit 16% 03:39:51 02:18:33
4-3-2018 10 km de la Croisette Berroise 10 81/312 soit 26% 00:43:02 00:32:20
25-2-2018 Trail de L'Escalo - 25 km 25 1780 47/132 soit 36% 03:06:28 02:09:50
14-1-2018 Trail du Mont Olympe - 28 km 28 1430 140/424 soit 33% 03:32:00 02:24:53
19-11-2017 Gem Trail - 26 km 26 1650 131/339 soit 39% 03:53:56 02:37:49
5-11-2017 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 2519/6250 soit 40% 03:56:00 02:12:09
1-10-2017 Marathon de Provence Luberon - 21.1 km 21.1 107/561 soit 19% 01:43:22 01:12:52
13-8-2017 Trail de Dormillouse - 24 km 24 1350 64/148 soit 43% 03:16:48 02:13:13
6-8-2017 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 236/544 soit 43% 03:02:28 01:49:42
5-8-2017 Hopitrail - 11,2 km 11.2 570 28/65 soit 43% 01:12:45 00:54:20
2-7-2017 Ultra Champsaur - 26 km 26 2200 106/342 soit 31% 04:07:37 02:42:40
18-6-2017 La Course de la Saint-Antoine - 10 km 10 242 20/97 soit 21% 00:53:05 00:36:22
4-6-2017 Trail des Maures - 21 km 21 1200 143/347 soit 41% 02:49:01 01:51:30
21-5-2017 La Roquefavour - 12.5 km 12.5 268 84/281 soit 30% 01:03:23 00:43:44
8-5-2017 Trail des Eaux Vives - 17 km 17 1200 82/241 soit 34% 02:08:54 01:35:10
16-4-2017 Aix en Foulées - 10 km 10 194/909 soit 21% 00:47:05 00:31:58
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 460/1356 soit 34% 02:39:17 01:39:19
26-3-2017 La Ronde des Mineurs - 7 km 7 38/297 soit 13% 00:30:11 00:22:34
19-3-2017 Semi-Marathon de Marseille 21.1 1453/5015 soit 29% 01:48:12 01:12:20
5-3-2017 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km 23 1300 265/537 soit 49% 03:07:00 01:55:05
29-1-2017 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 25 1200 293/525 soit 56% 03:48:34 02:11:26
15-1-2017 Trail du Mont Olympe 29 1300 273/430 soit 63% 03:57:43 02:28:12
4-12-2016 La Montée de Sainte Anne - 15.2 km 15.2 330 196/505 soit 39% 01:19:39 00:53:43
12-11-2016 Les Drailles de Simiane 12.7 430 119/301 soit 40% 01:12:27 00:51:59
30-10-2016 Marseille-Cassis 20 327 6892/14231 soit 48% 01:55:34 00:59:28
10-9-2016 La Course de l'Aix s'élance 10.3 290/542 soit 54% 00:52:04 00:33:30
4-9-2016 Semi-Marathon des Vignobles - 10 km 10 120/392 soit 31% 00:48:29 00:33:29
29-5-2016 Trail Urbain de Montélimar 10 150 425/688 soit 62% 01:04:37 00:37:29
1-5-2016 La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km 11.1 400 233/287 soit 81% 01:17:47 00:44:38
17-4-2016 Aix en Foulées - 10 km 10 621/1156 soit 54% 00:56:26 00:31:12
DateEpreuveRecordNote
04-03-201810 kms (route)43'02''

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