j'ai recement fait l'aquisition d'un velo elliptique et j'en fait regulierement en complement ou pour remplacer des sortie de courses a pieds pour des raisons de mauvaise meteo. Je n'ai pas assez de recul pour savoir si cela m'apporte un plus ou pas.J'aurai voulu connaitre l'avis d'utilisateurs sur ce type d'entrainement alternant velo elliptique et course à pieds pour le trail car la finalité de mes entrainements est la.
Merci d'avance à tous