Bonjour,
encore une nième discussion sur les chaussures... mais je me pose beaucoup de questions...
J'ai repris la course a pieds depuis 2 ans, et je suis à ma 2nd paire d'asics Nimbus.
Jusque là, j'étais vraiment satisfait de cette chaussure.
Avec ma 1ere paire, j'ai du faire dans les 1100km sur 1,5 ans.
Avec la 2nd paire (modèle 17M), j'ai fais 600km en 9 mois (acheté juste avant le marathon de Paris), mais j'ai l'impression que l'amorti n'est plus ce qu'il était.
Mais j'ai changé mon type d'entrainement depuis mi Aout:
Précédemment, je courrais a fond tout le temps, le rythme dépendait de la distance
Maintenant, c'est principalement endurance et fractionné.
J'ai une tout petit peu mal sous le talon après la course. Je ne sais pas si cela est du :
- à la chaussure
- au fait qu'en endurance, je cours moins vite, normal, et que donc je doit attaquer plus avec le talon
- que le nombre de km a augmenté ce mois ci (100km/mois avant, 175km en septembre)
La douleur n'est pas du tout gênante, mais il faut que je comprenne d'ou cela vient.
J'essayerais donc bien d'avoir une chaussure avec plus amorti pour les sorties en endurance.
Pensez vous que c'est une bonne idée, et quelle chaussure choisir ?
Je fais 67kg pour 1,76m avec un pied universel. Je n'ai pas du tout l'impression d'attaquer avec le talon (par rapport a d'autre qui font un bruit d'enfer). Peut être avec un drop plus faible ?