catcityrunner sur kikourou

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catcityrunner
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30/12/2014 soit depuis 3346 jours
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26/02/2024
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1102 soit 0.32 messages par jour
Ville
Chaville (Hauts-de-Seine) Voir la position
Groupe
catcityrunner est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
1997
Taille
173 cms
Poids
65 kgs
FC repos
45
FC max
180
Qui suis-je ?
Marathonien, passé au trail puis à l'ultra
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Football (il y a longtemps)
Course à pied sur route depuis 15 ans, Trails
VTT occasionnellement
Devise
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. Sénèque
Courses courues
Marathon de Paris (2003, 2015, 2008, 2009, 2010, 2016, 2018)
Marathons de New York, Amsterdam, La Rochelle (2014,2018), Nice-Cannes (2010,2013)
Ecotrail de Paris (30 km, 50 km, 80km)
Saintélyon 2015
Marathon du Mont Blanc 2016, 2021
Origole 2016
Tour des Glaciers de la Vanoise 2017
Trail du Viaduc des Fauvettes 100 km 2017
Trail du Grand Sénonais 130 km 2018
Ultra Trail du Beaujolais Vert 2019
Meilleurs souvenirs/perfs
Ecotrail de Paris 50 km : 4h50
Marathon de La Rochelle 2014 : 2h59, 2018 : 2h59
Ecotrail de Paris 30 km : 2h21
Marathon de New York
Marathon du Mont Blanc 2016
Courses en projets (long terme)
Trail longs
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
3 à 5 séances par semaine, sortie longue le dimanche
Historique des blessures
Grosse entorse en 2017, quelques problèmes de dos, Fracture du trochiter non déplacée
Nourriture préférée
Fromage de chèvre
Boisson préférée
un verre de Saint Véran
Ce que j'aime dans mon sport
Evacuer les tensions, se dépasser, courir en équipe
L'étincelle des débuts !
Paris-Versailles en 1998
DateRécitCourseDistance
7 Janvier 2024Le premier marathon de France - mon premier en M5 234 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de Cernay la Ville42.195km
25 Juin 2023The last one ? 560 lectures, 5commentaire(s)42 km du Mont-Blanc42km
5 Septembre 2020UTCAM 45 km - Un petit clic et une grosse claque 2438 lectures, 20Photo(s), 10commentaire(s)Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 45 km45km
11 Octobre 2019La tête, les jambes et l'estomac 2148 lectures, 6Photo(s), 6commentaire(s)Trail du Beaujolais Vert - 110 km110km
8 Avril 2018Marathon de Paris, épisode 7 1390 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
17 Mars 2018Boue, pluie, neige et tremblements 2743 lectures, 6commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km45km
8 Octobre 2017Revanche aux Fauvettes 1693 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km102km
2 Juillet 2017Tour des Glaciers de la Vanoise – 2 Juillet 2017 2338 lectures, 15Photo(s), 11commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise73km
18 Mars 2017Je ne fais pas l'Ecotrail cette année - normalement 2550 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
3 Décembre 2016L'Origole – édition spéciale 10 ans 110 km – 3000 D+ 3687 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)L'O'Rigole - 110 km110km
21 Août 2016Ca passe pour la Grande Casse 1819 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Le Tour de la Grande Casse - 65 km65km
26 Juin 2016L'appel de la montagne 3740 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
3 Avril 2016Marathon de Paris, épisode 6 2556 lectures, 5commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
19 Mars 2016Ecotrail 30km en prépa Marathon de Paris 2768 lectures, 6commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km30km

Au total : 78 commentaires, 60 photos, 0 films et 30664 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
16 Mars 2024Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif

Il y a 2163 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-2-2024Fausses ReposesCourse à Pied01:02:0710.9 km266 m
21-2-2024Base de loisirsCourse à Pied00:59:2413 km67 m
23-2-2024Parc de Saint CloudCourse à Pied01:11:5212.6 km333 m
24-2-2024Forêt de Meudon - Versailles - Fausses ReposesCourse à Pied02:27:0425.2 km476 m
25-2-2024Off AuffargisCourse à Pied02:46:5615 km811 m
19-2-2024renforcement musculaireRenforcement musculaire01:00:00-
18-2-2024GranvilleCourse à Pied (trail, ultra)05:30:0041 km650 m
14-2-2024Base de loisirs toniqueCourse à Pied00:55:0412 km39 m
15-2-2024Bois d'ArcyCourse à Pied01:02:0011.8 km79 m
6-2-2024Parc de Saint CloudCourse à Pied01:22:4413.2 km327 m
9-2-2024Côtes de ChavilleCourse à Pied01:03:069.7 km400 m
10-2-2024Côtes de ChavilleCourse à Pied01:07:3810.2 km422 m
30-1-2024Bois d'ArcyCourse à Pied01:05:2512.4 km108 m
2-2-2024Fausses ReposesCourse à Pied01:01:5510.2 km228 m
4-2-2024Maxicross de Bouffemont 42kmCourse à Pied05:13:5641.4 km1699 m
29-1-2024renforcement musculaireRenforcement musculaire01:00:00-
23-1-2024GaretafCourse à Pied00:42:257.3 km26 m
25-1-2024Tour de base de loisirsCourse à Pied01:07:1014.3 km52 m
26-1-2024Fausses ReposesCourse à Pied00:58:1810 km223 m
27-1-2024Côtes de ChavilleCourse à Pied01:18:0910.5 km502 m
28-1-2024Chaville Velizy Buc VersaillesCourse à Pied03:24:0132 km517 m
22-1-2024renforcement musculaireRenforcement musculaire01:00:00-
16-1-2024Tour de l'île de loisirsCourse à Pied01:05:0013.9 km56 m
19-1-2024Forêt de MeudonCourse à Pied01:37:3114.1 km501 m
20-1-202420 x Côtes Route Sablée + 5 x BelvédèreCourse à Pied02:44:5919.4 km1147 m
21-1-2024sortie du dimancheCourse à Pied (trail)01:45:0015.6 km425 m
11-1-2024Bois d'ArcyCourse à Pied01:14:2813.8 km133 m
14-1-2024Bosses en forêt de MeudonCourse à Pied02:24:0421.7 km718 m
10-1-2024sorties du jourCourse à Pied (trail, ultra)01:24:0012.5 km331 m
8-1-2024renforcement musculaireRenforcement musculaire01:00:00-
3-1-2024Tour de base de loisirs SQYCourse à Pied01:13:2114.2 km80 m
5-1-2024Quick runCourse à Pied00:29:155.1 km137 m
7-1-2024Marathon de Cernay la VilleCourse à Pied03:26:1542.1 km402 m
1-1-2024Sans nomMarche01:10:007 km236 m
31-12-2023marche du dimancheMarche01:05:006.4 km178 m
26-12-2023balade CaroualMarche00:50:005.3 km100 m
25-12-2023Erquy de NoëlCourse à Pied01:08:2511 km157 m
27-12-2023Erquy Frehel PlurienCourse à Pied02:21:3623.9 km235 m
27-12-2023Chapelle St Michel - Sables d 'OrCourse à Pied04:32:3611.5 km239 m
30-12-2023Lever de soleil sur le cap d'ErquyCourse à Pied01:33:1113 km314 m
31-12-20232023 - dernièreCourse à Pied01:57:0124.4 km212 m
25-12-2023MarcheMarche02:40:0013 km380 m
24-12-2023rando ErquyMarche02:40:0015.4 km315 m
19-12-2023Côtes de ChavilleCourse à Pied00:54:518.1 km399 m
20-12-2023Parc de St CloudCourse à Pied01:06:0111.2 km282 m
23-12-2023Cap d'ErquyCourse à Pied01:20:1512.2 km299 m
18-12-2023renforcement musculaireRenforcement musculaire01:00:00-
12-12-2023Fausses Reposes le midiCourse à Pied00:55:339.8 km201 m
13-12-2023Chaville Versailles du soirCourse à Pied01:04:5611.7 km138 m
15-12-2023Forêt de Meudon nocturne du soirCourse à Pied02:00:2017.2 km615 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-2-2024 Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km 41 1700 217/653 soit 33% 05:14:04 03:22:27
7-1-2024 Marathon de Cernay la Ville 42.195 65/373 soit 17% 03:26:16 02:41:05
2-12-2023 Vertrail - 17 km 17 450 226/405 soit 56% 01:49:46 00:00:00
24-9-2023 Trail des Sources de l'Yvette - Le TSY 21 - 21 km 21 600 33/200 soit 17% 01:59:48 00:00:00
3-9-2023 Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 550 54/247 soit 22% 01:51:20 00:00:00
25-6-2023 42 km du Mont-Blanc 42 2540 Abandon 06:15:00 03:35:00
14-5-2023 Trail des Cerfs - 45 km 45 1000 23/131 soit 18% 04:05:13 03:30:27
18-3-2023 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 583/1680 soit 35% 09:42:57 05:42:40
29-1-2023 L'Hivernale - 24 km 24 450 111/458 soit 24% 02:11:53 01:41:41
20-11-2022 La Route des 4 Châteaux 17.1 275 101/2196 soit 5% 01:22:30 01:04:37
30-10-2022 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 441/4437 soit 10% 03:26:28 00:00:00
25-9-2022 Paris-Versailles (Les bouchons de l'espoir) 16.2 - 01:37:25 00:53:00
26-6-2022 Trail du Muguet - 21 km 21 400 35/362 soit 10% 01:40:28 01:21:31
11-6-2022 La Vanvéenne - 10 km 10 25/404 soit 6% 00:42:36 00:31:52
20-3-2022 Trail d’Auffargis - 42 km 42 1500 66/254 soit 26% 05:07:50 03:47:32
6-2-2022 Le Maxi Cross de Bouffemont - 27 km 27 1100 134/825 soit 16% 02:58:18 01:59:11
4-12-2021 L'Origole 75 75 2900 48/74 soit 65% 12:36:34 08:19:27
14-11-2021 Sparnatrail - 61 km 61 1560 61/242 soit 25% 06:31:07 04:34:26
12-9-2021 10 km Bois d'Arcy 10 29/228 soit 13% 00:41:37 00:32:47
29-8-2021 Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 600 19/99 soit 19% 01:45:42 01:21:42
17-7-2021 Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 95 5500 Abandon 10:31:25 00:00:00
4-7-2021 42 km du Mont-Blanc 42.195 2730 538/1249 soit 43% 06:29:25 03:18:08
5-9-2020 Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 45 km 45 3380 296/310 soit 95% 11:42:11 04:52:28
2-2-2020 Cross de la Sablière 11 - 01:22:00 00:45:47
8-12-2019 La Petite Origole - 30 km 30 600 58/403 soit 14% 03:08:53 02:38:16
17-11-2019 La Route des 4 Châteaux 17.1 275 84/2696 soit 3% 01:15:44 00:59:59
11-10-2019 Trail du Beaujolais Vert - 110 km 110 5500 162/321 soit 50% 19:29:40 12:53:00
1-9-2019 Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 500 20/254 soit 8% 01:41:48 01:26:24
29-6-2019 Trail du Muguet - 21 km 21 450 40/384 soit 10% 01:52:13 01:26:37
12-5-2019 Les Foulées Cachanaises - 10 km 10 78/295 soit 26% 00:42:45 00:31:28
7-4-2019 Grand Trail des Deux Amants - 55 km 55 1950 61/312 soit 20% 06:17:29 04:32:16
16-3-2019 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 542/2008 soit 27% 09:33:07 05:46:24
10-2-2019 Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km 41 1720 198/791 soit 25% 05:07:55 00:00:00
27-1-2019 L'Hivernale - 24 km 24 450 68/485 soit 14% 02:07:30 01:34:49
8-12-2018 Vertrail 17 66/491 soit 13% 01:29:17 01:10:04
25-11-2018 Marathon de La Rochelle 42.195 268/6073 soit 4% 02:59:42 02:13:23
14-10-2018 Trail des Sept Hameaux - 32 km 32 700 32/503 soit 6% 02:38:29 02:06:27
15-9-2018 Trail du Grand Senonais - 130 km 130 2500 11/62 soit 18% 18:04:54 15:00:26
29-8-2018 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 Abandon 08:29:52 00:00:00
29-6-2018 90 km du Mont-Blanc 90 6220 Abandon 09:31:42 11:23:48
27-5-2018 Trail des Cerfs - 45 km 45 15/162 soit 9% 04:02:59 03:04:52
8-4-2018 Marathon de Paris 42.195 1807/41891 soit 4% 03:09:57 02:06:25
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km 45 807 81/1389 soit 6% 04:09:16 03:10:49
11-2-2018 Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km 25 980 123/848 soit 15% 02:41:19 01:53:48
28-1-2018 L'Hivernale - 24 km 24 450 34/493 soit 7% 02:05:19 01:40:40
17-12-2017 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 373/2904 soit 13% 00:38:46 00:30:20
9-12-2017 Vertrail 17 47/455 soit 10% 01:26:01 01:11:12
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 29/328 soit 9% 02:40:41 02:12:26
8-10-2017 Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km 102 16/68 soit 24% 14:00:46 10:34:23
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 Abandon 09:00:00 00:00:00
2-7-2017 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 209/451 soit 46% 12:57:22 07:54:00
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 232/1837 soit 13% 08:32:41 05:48:30
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 133/463 soit 29% 09:29:58 06:43:42
29-1-2017 Trail des Marcassins - 34 km 34 35/247 soit 14% 03:05:05 02:32:32
22-1-2017 10 km du XIVe 10 163/1771 soit 9% 00:39:23 00:31:46
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 109/171 soit 64% 17:20:42 11:56:20
16-10-2016 Trail des Sept Hameaux - 28 km 28 650 27/517 soit 5% 02:26:20 02:01:28
9-10-2016 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 11/62 soit 18% 05:34:35 04:45:10
11-9-2016 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 10 km 10 21/318 soit 7% 00:38:15 00:35:33
21-8-2016 Le Tour de la Grande Casse - 65 km 65 3900 82/149 soit 55% 12:28:20 07:45:44
26-6-2016 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2730 625/2045 soit 31% 06:52:38 04:04:23
22-5-2016 Trail des Cerfs - 50 km 50 1100 19/148 soit 13% 04:37:43 03:54:01
3-4-2016 Marathon de Paris 42.195 4705/41708 soit 11% 03:28:48 02:07:11
20-3-2016 10 km de Lisses 10 - 00:42:30 00:00:00
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 51/2540 soit 2% 02:21:37 02:01:41
12-3-2016 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale) 18 27/299 soit 9% 01:25:28 01:11:06
28-2-2016 Trail des Marcassins - 34 km 34 21/212 soit 10% 03:04:22 02:35:14
7-2-2016 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 40/3694 soit 1% 00:38:39 00:00:00
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 1045/5322 soit 20% 08:41:47 05:07:42
18-10-2015 Trail des Sept Hameaux - 28 km 28 700 30/526 soit 6% 02:27:16 02:03:14
13-9-2015 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 10 km 10 24/342 soit 7% 00:39:07 00:33:00
8-3-2015 Semi-Marathon de Paris 21.1 564/34905 soit 2% 01:23:48 01:00:12
14-6-2014 Le Castor Fou - 23 km 23 500 128/592 soit 22% 02:15:53 01:36:47
2-2-2014 Trail des Marcassins - 34 km 34 41/307 soit 13% 03:19:02 02:40:24
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 119/1358 soit 9% 04:50:00 03:35:48
14-11-2010 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1334/8209 soit 16% 03:19:50 02:10:27
DateEpreuveRecordNote
30-11-2014Marathon02h59'26''

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