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| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Août 2008 | Courmayeur - Champex - Chamonix 1126 lectures, 19 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97km |
Au total : 19 commentaires, 0 photos, 0 films
et 1126 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-5-2007 | vigne | Course à Pied | 00:51:00 | 10 km | |
| 10-5-2007 | ill | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 9-5-2007 | ill | Course à Pied | 00:55:00 | 12 km | |
| 8-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:01:00 | 9.5 km | |
| 5-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:00 | 11 km | |
| 4-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:00 | 14 km | |
| 31-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:46:00 | 9 km | |
| 29-1-2006 | hunel | Course à Pied | 00:52:00 | 10 km | 180 m |
| 28-1-2006 | vigne | Course à Pied | 01:12:00 | 13 km | 200 m |
| 22-1-2006 | CP VIGNE | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | 200 m |
| 21-1-2006 | CP FARTLEK | Course à Pied | 00:55:00 | 10 km | 400 m |
| 20-1-2006 | CP | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | |
| 19-1-2006 | CP | Course à Pied | 00:45:00 | 9 km | |
| 18-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:12 | 9 km | |
| 15-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:44:30 | 9 km | |
| 13-1-2006 | Sans nom | Ski de fond | 03:00:00 | 45 km |
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-10-2007 | La Course des Châteaux - 10 km | 10 | - | 00:44:20 | 00:00:00 | |
| 23-9-2007 | Les Foulées des Quatre Portes - 21 km | 21 | 184/554 soit 33% | 01:38:32 | 01:13:09 | |
| 22-10-2006 | La Course des Châteaux | 10 | - | 00:44:44 | 00:34:35 |
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