par ampoule31 » 22 Juin 2008, 15:28
Je pense que courrir avec un coupe vent peut être un piège. l'émission de sueur est une réaction du corp pour se refroidir, le corp expulse du liquide composé majoritairement d'eau, cette eau se retrouve sur la peau et pour se vaporiser prend la chaleur de la peau et refroidit de ce fait le surface du corp.
La pluie qui est en général plus froide que le corp fait office de refroidisseur, et ainsi ralentie la transpiration, ce qui économise quelque peu la dépense d'eau.
Maintenant si tu mes un coupe vent il va se produire un effet de cocotte minute, et donc une augmentation de la température corporelle avec une plus grande production de sueur sans grande conséquence sur la baisse de température par contre grosse perte d'eau.
Pour ces raisons j'utilise le coupe vent que l'hiver et dans certaines conditions comme pendant le trail des Citadelles de cette année, ou l'orsque le vent est mélangé à la pluie et que la température est inférieure à 5°C.
J'en possède deux, un décathlon qui est pas mal foutue du tout pas trop étanche mais bien respirant utilisé le plus souvent, et un Odlo un poil plus étanche et presque aussi respirant que j'utilise pour les conditions "extrèmes".
Bon choix.
puisque nous sommes debout autant courir