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Bonjour,Â
je viens de faire un footing de 10 kms en respirant uniquement par le nez. J'ai atteint la vitesse de 9 km/h. Quelle vitesse aurais-je pu atteindre en respirant par la bouche?
Sinon je peux esperer faire un semi-marathon Ă quelle vitesse? (objectif Ă moyen terme)
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Communauté des sports d'endurance
Collector
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Re: Collector
par Yvan11 » 03 Oct 2019, 11:59
Prochaine Ă©tape dans la connerie :
Bonjour,
je viens de faire un footing de 10 kms Ă cloche pied sur la jambe droite J'ai atteint la vitesse de 9 km/h. Quelle vitesse aurais-je pu atteindre en utilisant mes deux jambes ?
Sinon je peux esperer faire un semi-marathon Ă quelle vitesse? (objectif Ă moyen terme)
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Yvan11 - Maître kikoureur
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Re: Collector
par Mathias » 03 Oct 2019, 12:16
Vous ĂŞtes moqueurs !
Respirer par le nez ~= endurance ~= 70%FCM
Semi ~= 90%FCM
9/70*90 = 11,57km/h
=> temps semi espéré : 1h49'24"
(bon ça fait bcp d'approximations quand même !)
Respirer par le nez ~= endurance ~= 70%FCM
Semi ~= 90%FCM
9/70*90 = 11,57km/h
=> temps semi espéré : 1h49'24"
(bon ça fait bcp d'approximations quand même !)
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Re: Collector
par pinpin678 » 03 Oct 2019, 14:02
Etait-il enrhumé? Avait-il des narines semi-bouchées? Est-ce qu'il s'épile les poils du nez? Gros ou petit nez?
Tu manques de rigueur dans ton raisonnement, tu ne considère pas toutes les variables....
Tu manques de rigueur dans ton raisonnement, tu ne considère pas toutes les variables....
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Re: Collector
par Colargol73 » 03 Oct 2019, 15:32
***
Dernière édition par Colargol73 le 08 Oct 2019, 16:51, édité 1 fois au total.
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Re: Collector
par philtraverses » 03 Oct 2019, 22:45
Pas si con. Perso je m'entraine en respirant par le nez, sachant qu'on aspire moins d'air et je cours en compétition, ce qui est rare, en respirant par la bouche.
“N’a de convictions que celui qui n’a rien approfondi.” ( emil cioran)
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Re: Collector
par philtraverses » 03 Oct 2019, 22:45
Pas si con. Perso je m'entraine en respirant par le nez, sachant qu'on aspire moins d'air et je cours en compétition, ce qui est rare, en respirant par la bouche.
“N’a de convictions que celui qui n’a rien approfondi.” ( emil cioran)
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Re: Collector
par GalatĂ©57 » 04 Oct 2019, 08:23
Je propose d'essayer une respiration par les oreilles, histoire d'améliorer l'oxygénation du cerveau..
Mais pareil qu'avec le nez, reste à voir la pilosité ajoutée au taux de cérumen.. quoique qu'il serait aussi intéressant d'étudier l'apport dudit cérumen en matière énergétique s'il est consommé pendant l'effort
Mais pareil qu'avec le nez, reste à voir la pilosité ajoutée au taux de cérumen.. quoique qu'il serait aussi intéressant d'étudier l'apport dudit cérumen en matière énergétique s'il est consommé pendant l'effort
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
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Re: Collector
par NRT421 » 04 Oct 2019, 13:16
Galaté57 a écrit:Je propose d'essayer une respiration par les oreilles, histoire d'améliorer l'oxygénation du cerveau..
Mais pareil qu'avec le nez, reste à voir la pilosité ajoutée au taux de cérumen.. quoique qu'il serait aussi intéressant d'étudier l'apport dudit cérumen en matière énergétique s'il est consommé pendant l'effort
Et quid de la respirafion ?
Vivre, c'est faire de son rêve un souvenir. - S. Tesson (Petit traité sur l'immensité du monde)
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Re: Collector
par KiRiCoU » 13 Oct 2019, 18:19
pinpin678 a écrit:Etait-il enrhumé? Avait-il des narines semi-bouchées? Est-ce qu'il s'épile les poils du nez? Gros ou petit nez?
Tu manques de rigueur dans ton raisonnement, tu ne considère pas toutes les variables....
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